Полнолуние

Полнолуние

Настрой на день

Внутренняя свобода – вот мой девиз сегодня. Я слушаю только голос Духа, я руководствуюсь только намерениями Духа, и это дает мне высшую свободу. Я выхожу из-под влияния чужих мнений и чужих установок. У меня есть мое сердце, моя совесть, мой Дух – это для меня высший суд и высшие авторитеты.

Свобода быть самим собой – это счастье, доступное мне в любой момент. Сейчас я освобождаюсь от всего сковывающего, мешающего мне быть тем, кто я есть. Я Есмь Божественное существо света, ангел в человеческом облике. Теперь я обретаю всю полагающуюся мне по праву свободу, все могущество, все силы, все созидательные способности. Я живу и творю мир во имя любви и света Бога.

Рекомендации на день

• Удачный день для серьезных перемен в жизни, преобразований и реформ.

• Можно доверять интуиции, действовать спонтанно, совершать неожиданные поступки и незапланированные действия – они будут удачны.

• Уместна разумная доля риска – но только там, где этого в самом деле требуют обстоятельства.

• Нужно дать себе возможность выплеснуть эмоции, например, повеселиться, потанцевать, заняться подвижными играми.

 Упражнение. Практика спонтанных действий

Посвятите немного времени (хотя бы десять минут) тому, чтобы потренироваться действовать спонтанно. Отложите все планы, не ставьте перед собой никаких целей. Сосредоточьтесь только на настоящем моменте времени.

Направьте внимание внутрь себя, прислушайтесь к себе – какие импульсы идут у вас изнутри: вам хочется двигаться, или, наоборот, сидеть в неподвижности и тишине, или что-то сделать, встать, куда-то пойти, что-то сказать, написать, нарисовать, что-то изменить в окружающей обстановке?

Следуйте за этим импульсом. Важно идти не раздумывая – не давая себе паузы, в которой могут возникнуть какие-то мысли, суждения, оценки.

Если вам трудно сразу отпустить контроль разума над тем, что вы делаете, если есть какой-то страх, заранее заручитесь поддержкой Духа, сказав: «Дорогой Дух, я полностью вверяю себя тебе, дай мне, пожалуйста, свою защиту и обеспечь мою безопасность, что бы я ни делал». Эту фразу можно говорить и в любой другой ситуации, когда вам предстоят какие-то действия.

Новолуние

Новолуние

Настрой на день

Сегодня я обращаюсь к Всевышнему с просьбой помочь мне в прояснении моих целей. Я обретаю внутреннее спокойствие и ясность духовного видения. Благодаря этому я вижу свои цели ясно, как никогда. В покое, мире, гармонии, под покровительством Духа я начинаю путь к своему наивысшему благу.

Все, не служащее мне, осталось позади. Впереди ровная, чистая, светлая дорога. Я на пороге перемен к лучшему. Сейчас я готовлюсь сделать первый шаг.

Все необходимые знания и навыки сегодня мне даны. Я формирую четкое намерение на достижение своих целей. Начинается обновление моей жизни в свете и любви Бога.

Рекомендации на день

• Хорошее время для получения новых знаний. Займитесь самообразованием, найдите ответы на важные для вас вопросы, разберитесь в накопившихся проблемах – так вы подготовите почву для их решения. Но сами решения принимать пока рано.

• Наведите порядок в текущих делах. Организуйте свое рабочее пространство, разложите все по своим местам, сделайте уборку в доме, избавившись от лишних вещей и приведя в порядок остальные.

• Если представится возможность, делитесь своими знаниями с другими – но только с теми, кто готов их получить и сам выражает желание на это.

• Формируйте намерения на то, какой вы хотите видеть свою жизнь в ближайший месяц – все задуманное сегодня с большой вероятностью будет осуществлено.

 Упражнение. Выявление подлинных намерений

Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя и обратитесь к своему Божественному Я со словами: «Дорогой Дух, покажи мне, в каком направлении двигаться и какие перемены осуществлять, чтобы они соответствовали потребностям и желаниям моего Божественного Я. Покажи, какие из моих намерений обладают безусловной чистотой и твердостью настолько, чтобы быть поддержанными Духом».

Затем прислушайтесь к голосу интуиции – он подскажет вам, что нужно делать, какие решения принимать и как действовать. Обычно голос интуиции проявляет себя в виде первой мысли, пришедшей в голову.

30 лунный день

Тридцатые лунные сутки

Настрой на день

Я никогда не бываю одинок. Мои ангелы со мной с самого рождения. Они всегда рядом. Я чувствую их присутствие, их мягкую заботу, поддержку и любовь.

Сегодня я налаживаю контакт с моей ангельской семьей. Мои защитники и помощники, я знаю, что вы здесь. Рядом с вами я всегда чувствую себя любимым, достойным, уверенным, защищенным.

Моя ангельская семья хочет видеть меня счастливым. Я добровольно отправился в путешествие на Землю – как Дух, который решил на время стать человеком, чтобы нести Божественный свет в материальный мир. Но моя связь с Божественным миром никогда не прерывалась и не прервется, потому что она не может быть прервана ни при каких условиях.

Мои ангелы – это часть моей семьи и в каком-то смысле часть меня. Мы не просто одна семья. Мы – одно целое. Это самое тесное родство, которое только можно себе представить.

Даже живя на Земле, я чувствую любовь ангелов, потому что сильнее и чище этой любви нет ничего на свете. Теплое любящее присутствие всегда рядом со мной. Я счастлив быть членом любящей и понимающей семьи.

Рекомендации на день

• Эти лунные сутки бывают не каждый месяц, но если уж они выпали, то нужно использовать их гармоничную энергетику во благо себе и другим. Свет, добро и любовь буквально разлиты в воздухе – воспользуйтесь этим.

• Вспомните о своей духовной сущности, наладьте контакт с Божественным домом и вашей ангельской семьей, это поможет вам пребывать в состоянии покоя и гармонии, чем бы вы ни занимались.

• Не начинайте новых дел. Не стройте планов. Спокойно завершите начатое.

• Не надо спешить и слишком стараться – пусть все идет как идет. Если дело готово к завершению, оно завершится успешно, если нет – можно отложить.

• Самое главное в этот день – радоваться каждому моменту, наслаждаться жизнью, ценить даже мелочи. Ищите красоту, радость, смысл во всем, что видите перед собой именно в данный момент времени.

• Можно воспользоваться благоприятными энергиями этого дня, чтобы привести к гармонии не только пространство вашей души, но и пространство вашего дома.

• Отбросьте обиды, отложите в сторону проблемы и пребывайте в гармонии и согласии с собой и с миром.

• Желательно осмыслить все происшедшее за прошедший лунный месяц, отметить свои успехи, осознать ошибки и подумать, как можно их исправить.

 Упражнение. Освобождение от вредных привычек

Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов. Подумайте, от какой вредной привычки вы хотите избавиться. Представьте, что у вас на коленях стоит маленькая коробочка с крышкой. Вы открываете ее, и видите в ней картину, олицетворяющую вашу вредную привычку. Например, вы можете увидеть себя, съедающего кусок торта, курящего, и т. д. Закройте крышку.

Попросите ваше Божественное Я навсегда отсечь вас от этой привычки. Представьте, что сверху, с уровня вашего Божественного Я, опускается непроницаемая стена белого сияющего света и отгораживает коробочку от вас. Свет коконом окутывает коробочку, и вы видите на ваших коленях ярко светящийся шар белой энергии.

Подумайте о том, чем вы хотели бы заменить вашу привычку. Например, вместо курения – сделать несколько физических упражнений, вместо торта – выпить фруктового сока или чистой воды.

Шар становится прозрачным, но никакой коробочки в нем уже нет, а в шаре вы видите себя, гуляющего на свежем воздухе, делающего гимнастику или пьющего сок. Возьмите шар в руки и поместите в свое тело на уровне солнечного сплетения. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и откройте глаза.

29 лунный день

Двадцать девятые лунные сутки

 

Настрой на день

Я достоин любви Бога. Я наделен великой миссией жить на Земле и нести любовь Бога всем живущим.

Я достоин того, чтобы моя жизнь была благополучной. Жить без боли и страданий, жить в радости – мое неотъемлемое право. Сегодня я оставляю страдания позади. Сегодня я принимаю твердое решение жить в энергиях любви и света Бога. Это гораздо приятнее, чем проецировать в мир диссонансные энергии, создающие только неблагоприятные обстоятельства. Сегодня я навсегда отказываюсь создавать страдания для себя! Сегодня я беру обязательство преобразовывать все энергии в любовь и свет Бога. Сегодня я поистине становлюсь мастером, преобразующим энергии.

Я благодарю прошлые боль и страдания – они были мне даны, чтобы я получил опыт трансформации диссонансных энергий в любовь и свет Бога. Но теперь я отпускаю прошлое. Теперь я иду другим путем – путем Божественной благодати и обретения всех уготованных мне Богом даров. Я достоин жить в мире, спокойствии, достатке. Я достоин самостоятельно создавать свою счастливую судьбу.

Каждый миг моей жизни я излучаю благодатные энергии любви и света, и тем самым создаю для себя благополучное, мирное, счастливое настоящее и столь же благополучное, мирное, счастливое будущее.

Рекомендации на день

• Экономьте силы, чтобы избежать усталости, она сегодня возможна даже от малейшей нагрузки.

• Нужно поддерживать позитивный настрой и концентрировать запасы энергии любви и света.

• Сейчас не время строить планы – есть опасность поддаться иллюзиям и нереалистичным затеям. Новых дел также начинать не нужно.

• Не исключены разные проявления обмана и самообмана – ложь может маскироваться, ее не сразу легко распознать. Не делайте поспешных выводов и не доверяйте информации, в правдивости которой вы не убедились на собственном опыте.

• Занимайтесь только теми делами, которые вам хорошо знакомы. Избегайте рискованных занятий, особенно связанных с колющими и режущими предметами.

• Постарайтесь больше быть на солнце или в помещениях с ярким освещением. Долго оставаться в темноте нежелательно.

• Контролируйте свои эмоции и оперативно трансформируйте все диссонансные энергии.

• Не давайте власти над собой мрачным мыслям и унынию.

• Избегайте общения с людьми, которые впустую отнимают ваше время и силы.

• Желательно чаще мыть руки и принимать водные процедуры. Так вы будете смывать негативные энергии, которые сегодня могут быть более активны, чем обычно.

 Упражнение. Многомерная энергетическая защита

Примите любую удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза, дышите медленно и спокойно. Обратите внимание на свое тело. Отметьте, нет ли где-то неприятных ощущений, напряжения. Подумайте, с чем могут быть связаны эти неприятные ощущения. Может быть, что-то тревожит вас? Вы волнуетесь, переживаете? Может быть, были какие-то неприятные переживания не так давно, и что-то вызывает у вас отрицательные эмоции?

Представьте, что через ваше тело протекают чистые светлые потоки энергии. Они вливаются в макушку и через стопы уходят в землю. Они – как река, которая подбирает по дороге и уносит с собой все неприятное, беспокоящее, все тревоги, отрицательные эмоции и переживания. Смотрите на этот поток как бы со стороны, и он сам будет вымывать из вас все то, что заставляет вас испытывать неприятные чувства. Вы почувствуете, как уходит напряжение из тела, как вы расслабляетесь, освобождаясь от низких энергий и давая дорогу высоким.

Если вдруг в памяти начнут всплывать какие-то не самые приятные воспоминания о том, как с вами кто-то плохо обошелся, или вы неудачно что-то сделали – позвольте этим воспоминаниям раствориться в потоке светлой энергии и уйти.

Если вспомнятся люди, из-за которых вы испытываете обиду, раздражение или какой-то дискомфорт, мысленно поговорите с каждым из них в отдельности. Расскажите, как вам было больно, сколько страданий вы испытали. Затем скажите этому человеку, что прощаете его и больше не держите зла. Пусть он идет своим путем. Он пришел, чтобы помочь вам пройти урок. Сейчас, когда вы откровенно признали свою боль и простили – вы завершили прохождение этого урока.

С миром и благодарностью отпустите каждого, кто вспомнится вам. Скажите себе, что Любовь и Свет Бога значительно сильнее этих чувств. Свет и Любовь дают вам столько силы, что у низких энергий нет ни одного шанса задержаться с вами. Они уходят, уходят, уходят…

И вот вы уже полностью спокойны и расслаблены. Только чистые, светлые энергии протекают через вас. Представьте, что они окутывают вас коконом, и одновременно наполняют вас изнутри. Представьте, что вы в сияющем коконе, сквозь который уже не могут проходить ни обиды, ни тревоги, ни беспокойства, ни страхи. Вы защищены. Вы спокойны. Вы сильны. Вы умиротворены. Еще немного подышите спокойно и свободно. Затем открывайте глаза.

28 лунный день

Двадцать восьмые лунные сутки

Настрой на день

Я един с Творцом. Я наделен всеми возможностями Творца. Сегодня я вспоминаю о своей творческой природе. Я пробуждаю свою творческую природу. Я творец, потому что сам создаю свой мир. Я сам создаю свою жизнь. Я создаю ее своими мыслями и намерениями. Отныне мои мысли и намерения чисты настолько, насколько это возможно. Чистыми мыслями и чистыми намерениями я создаю чистый мир для себя и для других.

Пришло время проявить мою способность к созиданию. Пришло время включить в работу мои творческие силы. Творческие силы и способность к творчеству даны мне свыше. Это дар Всевышнего, который я намерен востребовать, и который я обращаю во благо себе и всем душам во Вселенной.

Мои мысли, чувства, воображение, мои мечты и планы, намерения – все это обладает материальной природой. Все, что я создаю в мыслях, материализуется. Я становлюсь хозяином своих мыслей и намерений. Теперь я, и только я, управляю своей жизнью. Теперь я осознанно применяю свой созидательный дар для созидания того лучшего, чего я достоин.

Мои созидательные силы возрастают день ото дня. Я есмь творец, и я благодарю Всевышнего за прекрасный дар созидания, который делает меня могущественным создателем собственной Вселенной.

Рекомендации на день

• Энергетика дня благоприятна, чтобы заложить основу для будущих удач и позитивных перемен. Для этого достаточно лишь сохранять позитивный строй мыслей и эмоций в течение всех лунных суток.

• В этот день удаются все творческие дела, бескорыстно направленные на созидание и благо для себя и других. Главное условие для этого – сохранение любви и света в сердце.

• Хороший день для самоисцеления и исцеления других. Болезни могут пройти буквально сами собой, достаточно лишь выразить соответствующее намерение.

• Все беспокоящие вас проблемы сегодня могут быть разрешены мирно, быстро и наилучшим образом.

• Не очень хороший день для бизнеса и любых дел, направленных на получение материальной выгоды. Лучше поработать просто для души.

• Важных решений, от которых зависит дальнейшая жизнь, лучше пока не принимать.

• Нельзя делать ничего, в чем хотя бы в малой степени задействованы разрушительные энергии: например, рвать цветы, рубить деревья, разбирать старые постройки, даже копать землю. Тем более нужно воздержаться от прочих, не таких относительно безобидных разрушительных действий.

• При условии позитивного настроя в этот день вам могут открыться новые благоприятные пути, вы можете найти новый смысл в жизни, и даже открыть свое высшее предназначение.

 Упражнение. Активация творческого начала

Сядьте в удобную позу, дышите медленно, и при этом делайте полные, глубокие вдохи, а затем полностью выдыхайте весь воздух из легких.

Представьте, что вы оказались в таком волшебном мире, где возможно все. Вы можете стать кем угодно и сделать все что угодно – исполнить любые свои желания, достичь любых целей. Нет вообще никаких запретов и ограничений. Вы можете представить себя абсолютно всемогущим человеком, творцом, которому доступно все что угодно.

Это упражнение требует пробуждения внутреннего ребенка, так как оно похоже на игру. Позвольте себе это, так как любое творчество – это в той или иной степени и есть игра.

Итак, что бы вы делали, если бы вдруг стали всемогущим? Как бы себя вели? Куда бы отправились? Какие свои мечты осуществили бы в первую очередь? Как помогли бы осуществиться мечтам других людей? Как бы менялся мир вследствие этого?

Представьте, что вы преображаете мир, причем все удается именно так, как вы хотите. Нет ничего, что вам бы не удалось.

Как вы себя при этом чувствуете? Что видите вокруг? Каким становится мир?

Нарисуйте в своем воображении самую привлекательную для вас картину преображенного вами мира.

Вернитесь в реальность, и подумайте, нет ли в ваших мечтах и фантазиях чего-то такого, что вы могли бы начать осуществлять прямо сейчас. Ваши фантазии были не случайны. Вы фантазировали именно в том направлении, в котором могут развиваться ваши реальные таланты и способности, в котором может реализоваться ваш творческий потенциал.

В том, что вы представляли в воображении, непременно есть идеи и возможности, способные изменить вашу жизнь к лучшему. Попробуйте понять, что это за идеи, и начать двигаться в сторону их реализации.

27 лунный день

Двадцать седьмые лунные сутки

 

Настрой на день

Я слушаю голос Духа. Каждый миг я принимаю его послания – послания моего Божественного Я. Я являюсь человеком и Духом одновременно. Сегодня я торжественно объявляю о начале плотного сотрудничества между этими двумя моими ипостасями. Сегодня я восстанавливаю свою целостность. Сегодня Дух и человек во мне становятся единым существом. Сегодня я поистине возрождаюсь как Божественное дитя.

Я восстанавливаю свою истинную природу. Благодаря этому я обладаю способностями и возможностями Духа, которые могу реализовать на Земле, действуя как человек.

Голос Духа приходит ко мне в виде безмолвного знания. Сегодня я открываю истину, которая начинает звучать в моем сердце. Эта истина безмолвна, но она звучит громче, ярче и яснее любых слов. Сегодня я становлюсь тем, кем мне предназначено быть – человеком знания.

Я знаю истину о себе и о мире. Истина в том, что я дитя Бога, и наделен всеми Его качествами. Я вступаю в право наследования этих качеств. Мудрость, могущество, любовь – вот то, чем я обладаю по праву. Вот то, что я несу на Землю, миру и людям.

Сегодня я получаю ответы на свои вопросы. Ясно вижу свой путь и свое предназначение. Сегодня я обладаю истиной.

Рекомендации на день

• День обострения интуиции. Можно найти ответы на свои вопросы непосредственно от Духа, получить прозрения и откровения, связанные с чем-то важным для вас.

• Сегодня легко искать и находить новые идеи в любых областях деятельности.

• Повседневные бытовые проблемы лучше отложить – в их решении не будет успеха. Это время больше подходит для разрешения разного рода духовных вопросов, саморазвития, любых практик связи со своим духовным началом.

• Не нужно начинать новых дел.

• День хорошо подходит для общения с природой и путешествий.

• Найдите что-то, что питает ваш Дух, и займитесь этим. Это может быть какое-то творческое занятие, или любое дело, которое вам нравится. Хорошо также слушать музыку, посещать музеи и выставки, созерцать природу, и т. д.

• Хорошее время для молитвы, медитации и всех духовных практик.

• В этот день могут проявиться целительские способности. Любые целительские практики будут успешными.

• Особенно полезны любые водные процедуры, плавание.

• Желательно побольше спать, в эти лунные сутки во сне могут прийти интуитивные прозрения, кроме того, длительный сон поможет восстановить силы. Во сне также может прийти исцеление.

 Упражнение. Включение механизмов самоисцеления

Сядьте в удобную позу, дышите медленно, спокойно и размеренно. Закройте глаза. Направьте внимание на пальцы рук.

Сосредоточьтесь на ощущении движения крови, и вы начнете чувствовать пульсацию. Затем переведите внимание на пальцы ног и также почувствуйте там пульсацию крови. Не торопитесь. Если получится не сразу, сосредотачивайтесь на ощущении кровотока столько, сколько понадобится.

Ощущение пульсации в кистях рук и стопах даст вам чувство, что в теле движется и разливается энергия.

Переведите внимание на область солнечного сплетения. Представьте, что там разливается приятное тепло. Оно постепенно распространяется на все тело.

Переведите внимание на грудь. Сделайте несколько более глубоких вдохов и свободно выдохните. Почувствуйте, как грудная клетка освобождается. Вам легче дышится. Сердце бьется ровно, сильно, спокойно.

Ощущение покоя разливается по всему вашему телу. Вы ощущаете приятный покой и тепло.

Переведите внимание на лицо. Представьте, как потоки энергии изнутри расправляют вашу кожу, расслабляют мышцы. Уходит напряжение, разглаживаются морщины на лице. На губах появляется легкая улыбка. Вам тепло, уютно, лишь ваш лоб остается прохладным, словно его овевает легкий ветерок. Вы чувствуете себя спокойно, комфортно, расслабленно.

Вы включили механизмы самоисцеления. Ваш организм начинает сам приводить себя в норму. Вам ничего не нужно делать. Просто отдыхайте. Организм сам позаботится о том, чтобы проделать работу по самоисцелению. Главное – что вы создали для этого необходимые условия, войдя в целительское состояние.

Через несколько минут направьте внимание на тот орган, который больше всего нуждается в исцелении. Выразите намерение исцелиться. Представьте, что вместе с вниманием вы направляете этому органу исцеляющую энергию, которая омывает его приятными мягкими потоками.

Затем то же самое сделайте и с другими органами, которые требуют особого внимания и заботы.

Вы можете находиться в этом состоянии столько, сколько захотите.

26 лунный день

Двадцать шестые лунные сутки

Настрой на день

Я есмь Божественное существо света, принявшее человеческий облик, чтобы нести на Землю энергии Бога, энергии любви, мира, покоя, благодарности, радости, тепла, заботы, удачи, счастья. Сегодня я учусь делиться светом, любовью и истиной, принесенными мною из Божественного дома.

Мне дана почетная миссия первопроходца – в числе маяков света, призванных освещать путь тем, кто идет следом. Это прекрасная, хоть и трудная миссия, и сегодня я принимаю ее на себя с благодарностью Творцу. Нести свет – это моя естественная суть. Мне ничего не нужно для этого делать. Мне нужно только пребывать в любви и свете.

Я прошу Бога дать мне Божественную мудрость, чтобы распознавать ситуации, когда можно вслух говорить о своих истинах, а когда лучше промолчать. Даже в моем молчании – свет, и тот, кому нужно его увидеть, тот увидит, и тот, кто хочет идти к свету и любви, тот пойдет к свету и любви, движимый и вдохновляемый моим примером.

Я мастер света, я мастер энергии, я трансформирую в свет и любовь все темное и диссонансное, потому что остаюсь в свете и любви, что бы ни происходило вокруг. Я сохраняю мир в своей душе всегда и везде. Я желаю любви, света и мира всем людям на Земле и всем душам во Вселенной.

Рекомендации на день

 

• Не время проявлять активность, браться за сложные дела.

• Побольше отдыхайте или занимайтесь обычными текущими делами, лучше такими, которые делаются почти автоматически.

• Если есть неотложная серьезная работа, отнеситесь к ней как можно легче, как к игре. Для этого отвлекитесь от мыслей о результате – отдайте его на волю Всевышнего.

• Это день внешней пассивности, которая сочетается с глубокой внутренней работой по трансляции любви и света Бога в окружающий мир. Мысленно направляйте потоки Божественных энергий всем тем, кого вы встречаете.

• Не поддавайтесь диссонансным эмоциям, даже если кто-то будет вас провоцировать.

• Если же вы все-таки поддадитесь диссонансным энергиям, следует немедленно это заметить, независимо от того, являетесь ли вы их источником или приняли их от кого-то другого. Как можно скорее нейтрализуйте их и затем трансформируйте в любовь и свет. Не нужно откладывать эту работу на потом, так как нежелательные последствия этих энергий могут проявиться очень быстро, если вы сразу не позаботитесь их нейтрализовать.

• Может пробудиться эго, которое заставить вас гордиться, кичиться или хвастаться чем-то. Контролируйте себя, чтобы не допустить подобного.

• Избегайте суеты и всего, что может ввергнуть вас в беспокойство и нервозность.

 Упражнение. Цветок души

Примите удобную позу, закройте глаза. Представьте, что вы мягко покачиваетесь на волнах энергии Вселенной. Это теплые, приятные, ласкающие волны. Дышите ровно и размеренно, и представляйте, как с каждым вдохом у вас в груди расцветает прекрасный цветок. Это может быть лотос, или роза, или любой другой цветок, но он не реальный, а скорее энергетический – созданный из света. Он очень нежный, полупрозрачный, искрящийся, переливающийся, сияющий разными оттенками цвета. Каждый его лепесток – словно легкое, не обжигающее пламя.

Представьте, как открываются лепесток за лепестком – открываются навстречу миру, цветок абсолютно уверен, что мир встретит его любовью. Цветок с радостью являет миру свою раскрывающуюся красоту и ничего не боится.

Представьте, что вы становитесь таким раскрывающимся цветком. Дышите полной грудью и чувствуйте радость освобождения от страхов и напряжения, от недоверия и закрытости. Испытайте восторг раскрытия, расцвета красоты, явления себя миру.

Ваша душа – и есть прекрасный цветок, который жаждет расцвести, раскрыться. Позвольте себе это в медитации – и вы почувствуете перемены и в самом себе, и в своей жизни.